בינו לבינה

טיפול זוגי הוא תהליך שמטרתו לסייע לזוגות להתמודד עם קשיים ומחלוקות במערכת היחסים שלהם, לחזק את הקשר ולשפר את התקשורת וההבנה ביניהם. בצפון הארץ קיימות קליניקות רבות המציעות טיפול זוגי מקצועי, המותאם לצרכים השונים של כל זוג וזוג. סוגי טיפול רגשי טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT): שיטה המתמקדת בזיהוי ושינוי דפוסי מחשבה והתנהגות שליליים. בטיפול זה, המטפל מסייע לבני הזוג לזהות את המחשבות וההתנהגויות שמובילות לקונפליקטים ולשנות אותן בצורה יעילה יותר. טיפול ממוקד רגש (EFT): טיפול זה מתמקד ברגשות העמוקים ובצרכים הלא מסופקים של בני הזוג. המטפל עוזר לבני הזוג להבין את הדינמיקות הרגשיות שלהם ולהגיב בצורה אמפתית ופתוחה יותר. טיפול פסיכודינמי: שיטה זו מתמקדת בהבנת הדפוסים התת-הכרתיים וההשפעות של העבר על היחסים בהווה. המטפל עוזר לבני הזוג להבין את השורשים של הבעיות שלהם ולפתח מודעות עמוקה יותר ...

כולנו צריכים קצת זמן כדי להתחבר מחדש עם בן הזוג שלנו ולבלות קצת זמן איכות ביחד. קחו בחשבון שכולנו כל כך עסוקים בימים אלה, קשה למצוא את הזמן לעשות זאת. אבל יש הרבה פעילויות שאפשר לעשות ביחד ולא צריך הרבה הכנה או כסף. הנה כמה רעיונות לבילוי זוגי: - צפו יחד בסרט - לטייל בפארק - אכלו דייט לארוחת ערב בבית - צאו לגלידה החלטתם להישאר בבית? אין בעיה! אפשר לבלות גם בבית! בילוי זוגי בבית יכול להיות מאוד כיף, אתם יכולים להחליט שאתם מבשלים ביחד ארוחת ערב רומנטית! ניתן גם לשלב עם זה סרט (או רק סרט בלי לבשל, תמיד אפשר להזמין אוכל ולהנות ביחד מהסרט). אפשרות נחמדה ומהנה היא משחק לוח כמו טאקי, מונופול או כל דבר שאתם אוהבים לשחק, אם אתם קצת יותר נועזים, אפשר לשחק אמת או חובה או סטריפ פוקר. אוהבים לרקוד? מעולה! שימו לכם מוזיקה ותרקדו! לא חייבים לצאת לדיסקוטק , אפשר להנות מריקוד רומנטי ...